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Educar la asertividad
Educar la asertividad Educar la asertividad de nuestros hijos no es tarea fácil. La capacidad de ser asertivo o socialmente competente no se hereda, no es algo innato, sino que se va aprendiendo a lo largo de la vida. Las habilidades sociales solo se aprenden con la práctica....
Síntomas de depresión en los niños
Síntomas de depresión en los niños El estado de ánimo depresivo es una parte común y universal de la experiencia humana. Puede ocurrir a cualquier edad y tener muchas causas. Los niños pueden comunicar o mostrar sentimientos de infelicidad, tristeza, desaliento o irritabilidad,...
Suicidio y enfermedad mental
Relación entre suicidio y enfermedad mental El suicidio y la enfermedad mental poseen una fuerte relación. Desafortunadamente, más del 90% de las personas que se suicidan estaban padeciendo una enfermedad mental. La enfermedad mental más relacionada con el suicidio es la...
Qué es el duelo
Qué es el duelo y su proceso El duelo se lleva acabo mediante un proceso psicológico al que nos enfrentamos tras la perdida, algo que todo el mundo, tarde o temprano, viviremos a lo largo de la vida. Es importante tener en cuenta que cuando hablamos de pérdida hacemos...
Fomentar la paciencia en los hijos
Cómo fomentar la paciencia en los hijos Decimos que un niño tiene paciencia cuando es capaz de esperar su turno en el juego, no interrumpir cuando hablan los demás y no se enfada cuando tiene que esperar. De la misma manera, un niño tiene paciencia cuando tiene el suficiente...
Consecuencias de los pensamientos negativos
Consecuencias de los pensamientos negativos Los pensamientos negativos, nos traen consecuencias negativas. Todos somos conscientes de la importancia que tienen los pensamientos y cual es el poder que tienen en nosotros para generar cambios. Tenemos este poder porque tenemos las...
Intento de suicidio, cómo seguir adelante
Intento de suicidio El intento de suicidio se ha disparado estos últimos años, sobre todo en jóvenes entre 15 y 25 años. A raíz de la pandemia, una de las consecuencias que nos ha dejado es esta. La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el acto suicida como toda acción...
Trastorno límite de la personalidad
¿Qué es el trastorno límite de la personalidad? El trastorno límite de la personalidad (TLP) es una enfermedad mental grave que se distingue por presentar problemas para regular las emociones y los pensamientos, comportamiento impulsivo y muy imprudente y por tener relaciones...
¿Qué es el Vamping?
¿Qué es el Vamping? El ”vamping” es uno de los nuevos fenómenos de la actualidad por el cual las personas generalmente los adolescentes, hacen un uso excesivo de los aparatos electrónicos (móvil, Tablet, televisión, ordenador, etcétera) durante la noche, con la consecuencia de...
Consecuencias de tener baja autoestima
Consecuencias de tener baja autoestima Las consecuencias de tener baja autoestima nos hacen ver y ser cada vez más conscientes de lo importante que es tener una buena autoestima. Al tratarse de cómo nos sentimos con nosotros mismos y de nuestras creencias, lo llevamos dentro de...
¿Qué es la Agresión pasiva?
Muchas personas se ayudan de la manipulación mediante la excusa y la mentira para conseguir los objetivos que quieren. ¿De que manera o que estrategia deberíamos aprender para identificar ese tipo de manipulaciones? La agresión pasiva es la habilidad que tienen algunas personas...
Terapia Online
¿Qué es la terapia online? La terapia online es una forma más de realizar terapia psicológica gracias a que nos apoyamos en las nuevas tecnologías. Así, la terapia online nos permite poder realizar un proceso terapéutico desde la distancia de manera segura, cómoda y eficaz. La...