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Qué es la hipocondría
La hipocondría o Trastorno de ansiedad por enfermedad es un trastorno de la ansiedad que se caracteriza por tener una firme creencia de tener una enfermedad grave, que los profesionales no están siendo capaces de diagnosticar. La hipocondría surge cuando la persona cree que...
Consumo de pornografía en adolescentes
El consumo de pornografía en adolescentes llega a ser un peligro en la mayoría de los casos. La adolescencia es una etapa de la vida compleja, en la que culmina la construcción de la identidad propia, incluida la sexualidad. Esta etapa de la vida es una exploración del propio...
Depresión en niños y adolescentes
Depresión en niños y adolescentes. La depresión mayor es un problema frecuente en niños y adolescentes que puede tener consecuencias mortales, siendo la primera causa de suicidio en el mundo. El suicidio es la tercera causa de muerte en niños y adolescentes, después de los...
Qué es la ansiedad
Qué es la ansiedad. La ansiedad por definición no es negativa. Es un mecanismo de supervivencia que se dispara en un individuo ante un peligro o amenaza. Es decir, son todos los cambios que se producen a nivel fisiológico y mental y que nos ayudan a enfrentarnos a una...
Trastorno de estrés postraumático (TEPT). ¿Cómo actúa una persona con TEPT?
Trastorno de estrés postraumático El Trastorno de estrés postraumático se está viendo cada vez más en consulta. Dada la crisis sanitaria y social que estamos atravesando en los últimos meses, son muchas las personas que actualmente tienen riesgo de sufrir un trastorno de estrés...
Impacto de la pandemia en la salud mental
Impacto de la pandemia en la Salud Mental La actual pandemia por COVID-19 está produciendo un estrés sin precedentes, y al igual que otros eventos catastróficos, se considera una verdadera tragedia humana. Por lo tanto, hay que prestar especial atención a las consecuencias...
Tics en la infancia
TICS EN LA INFANCIA. ¿Debo preocuparme si mi hijo tiene TICS? De pronto un día comienzas a observar que tu hijo tiene tics, empieza a parpadear rápidamente y nosotros, como padres y sin poder evitarlo, nos empezamos a preocupar. ¿QUÉ SON LOS TICS? Son movimientos involuntarios,...
Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en adultos
TDAH El Trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en adultos aunque se trata de un diagnóstico que ha generado mucha controversia, hoy en día sabemos que el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es uno de los trastornos psiquiátricos más...
Señales de alerta de suicidio
El suicidio es la primera causa de muerte no natural en España. Cada año entre 3.600 y 3.700 personas se suicidan en España: esto supone 10 muertes al día, siendo la primera causa de muerte externa en hombres y la tercera en mujeres en este año. Además son muchas...
Consejos para un buen descanso nocturno
Descanso nocturno, una necesidad primaria El sueño, junto a la alimentación y el ejercicio físico, es una parte integral de la vida cotidiana, una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para un pleno rendimiento. Aunque...
¿Qué es la resiliencia?
¿Qué es la resiliencia? La resiliencia es la capacidad del ser humano para superar situaciones adversas e incluso salir fortalecido de ellas. La resiliencia no es la cualidad con la que naces, no es hereditaria. Es una cualidad que tú puedes ir desarrollando a...
Cómo motivar a tus hijos.
Cómo motivar a tus hijos La RAE define motivación como el conjunto de factores internos o externos que determinan en parte las acciones de una persona. En otras palabras, es la determinación que tenemos a la hora de alcanzar un objetivo o de realizar determinadas...