Mi experiencia con el TOC

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Experiencia con el TOC Hace un tiempo publicamos en este blog el artículo “¿Qué es el TOC?”, relacionado con el trastorno obsesivo compulsivo. Como continuación a dicho artículo, a través de este post, os contamos el testimonio y la experiencia de una paciente con...
¿Es efectiva la terapia online?

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La presencia de la tecnología en la psicología En el ámbito de la psicología, el desarrollo de las tecnologías de la información y la comunicación ha permitido la implementación de la terapia online, un recurso sumamente útil para muchas personas que, de otro modo, no...
Problema de alimentación

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Problema de alimentación Tener un problema de alimentación es más común de lo que pensamos. La comida juega un papel muy importante en nuestras vidas. En nuestra sociedad la imagen es importante. Una buena imagen implica estar esbelto, delgado, incluso estilizado, y...
Cómo puedo saber si tengo TOC

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Cómo puedo saber si tengo TOC ¿Tienes pensamientos recurrentes que no eres capaz de controlar y ello te causa angustia? ¿Repites comportamientos que no puedes evitar para aliviar ese malestar? Si la respuesta a estas preguntas o a alguna de ellas es afirmativa, es...
Ansiedad generalizada

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Cómo hacer frente a la ansiedad generalizada La ansiedad generalizada es un trastorno de la ansiedad que se caracteriza por una preocupación continua y exacerbada en el tiempo. La persona que padece ansiedad generalizada siempre está en alerta, siempre está preocupada...
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