Para poder llevar a cabo el proceso terapéutico necesitamos tener una comprensión completa y compleja de la psicopatología entendiendo al ser humano desde su nacimiento y comprendiendo cómo se ha ido construyendo  su personalidad en relación con las personas significativas y los vínculos emocionales que se han establecidos.

Así, el psicólogo te va a ayudar a observar y comprender nuestras emociones, pensamientos, comportamientos y la forma de relacionarnos (el modo en que nosotros mismos nos vemos y como vemos a los demás) porque todo esto influye en el significado que le damos a nuestras vivencias. Aquí hay un trabajo esencial para hacer posibles los cambios externos e internos de cada paciente.

El primer contacto será con el adulto en una primera sesión de entrevista clínica, en la que mediante toda la información que se obtenga del paciente, llegamos a unas conclusiones y objetivos terapéuticos, teniendo muy en cuenta siempre la demanda del paciente.

La sinceridad y la confianza necesaria entre el paciente y el psicólogo va a ser fundamental durante todo el proceso terapéutico para poder trabajar conjuntamente y conseguir los objetivos propuestos.

A partir de esta entrevista clínica inicial, el profesional decidirá si es necesario realizar una evaluación psicológica completa o directamente iniciar un tratamiento psicológico.

La evaluación psicológica consiste en realizar una batería de pruebas y test psicológicos especializados en el problema que presente el paciente. Todos los resultados obtenidos, se le explicarán al paciente en la sesión de Entrega de diagnóstico, para que entienda mejor de dónde viene su problema, que le ha hecho mantenerlo y cómo vamos a solucionarlo. El principal objetivo será que el paciente sea experto en su problema.

En el momento que iniciamos el tratamiento psicológico, es el momento de que el paciente obtenga respuestas, herramientas y soluciones a su problema.

Además, se determinará la periocidad de las sesiones adaptándonos a las necesidades de cada paciente.

En cada sesión, el paciente se va con pautas y objetivos a cumplir para reforzar lo trabajado en la sesión. El profesional siempre te aconsejará por donde podemos caminar y funcionar mejor, pero no podrá caminar por ti. Por ello, necesitamos que el paciente ponga de su parte entre sesiones. Ya que las sesiones de psicología son gran porcentaje de la solución, pero hay un porcentaje también significativo que se encuentra en el día a día de cada paciente. Las dos partes son cruciales para obtener los objetivos terapéuticos.

Cuando  el paciente cumpla los objetivos terapéuticos propuestos, se sentirá mucho mejor, habrá aprendido a gestionar su problema y empezará la última fase del tratamiento psicológico, el seguimiento.

En el seguimiento, perfeccionamos las técnicas y las estrategias que el paciente ha aprendido.